Boîte de cartes : Rituels de bonheur pour les mamans | Retrouve calme et sérénité dans le quotidien familial

Un quotidien de maman détendu : des conseils bienveillants pour de petites pauses intermédiairesEntre le travail, l'éducation des enfants et la folie du quotidien, nous faisons souvent cent choses à la fois et oublions souvent l'essentiel : nous-mêmes. Car les mamans aussi ont besoin de faire une pause ! 64 cartes avec des impulsions bienveillantes, des exercices utiles et des conseils inspirants des blogueuses maman expérimentées Julia Pohl et Verena Enz vous montrent comment gérer le quotidien familial avec sérénité et profiter de moments de chouchoutage bienveillants rien que pour vous. Prenez du temps pour vous : Profitez de petites pauses maman dans la vie de famille trépidante. Corps, âme et esprit : Découvrez des impulsions bienveillantes, des conseils inspirants et des exercices utiles des blogueuses maman à succès Julia Pohl et Verena Enz. Mantras de bonheur motivants : N'oubliez jamais, vous êtes une véritable héroïne du quotidien et vous méritez d'être heureuse ! 64 cartes joliment conçues : Tirez une carte chaque jour et laissez son message agir sur vous – pour une nouvelle énergie et plus de légèreté dans le quotidien de maman. Format pratique : Faites de la boîte de cartes magnifiquement conçue au format pratique votre compagnon quotidien et bénéficiez à tout moment d'impulsions inspirantes autour des thèmes de la pleine conscience, de l'auto-soin et du bonheur au quotidien. Un cadeau qui vient du cœur : Une belle attention pour toutes les mamans qui relèvent chaque jour les défis de la vie de famille. Que ce soit juste après le lever, le soir, quand les enfants sont couchés et que le calme revient lentement, ou exactement quand vous avez besoin d'une pause dans le stress d'être une maman : Choisissez chaque jour une carte parmi les quatre catégories Âme Libre, Esprit Eveillé, Corps Sain et Pensées Aimantes – selon ce dont vous avez besoin – et laissez son message agir sur vous. Offrez-vous avec ce jeu de cartes chaque jour de précieux moments d'amour de soi et profitez des petites et grandes joies de la vie de famille.