La psychologie en poche !

La psychologie en toute simplicité - la podcasteuse charismatique vous éclaireLa célèbre podcasteuse et psychothérapeute Franca Cerutti vous informe sur les trois troubles psychiques les plus répandus : les troubles anxieux, la dépression et la dépendance. Vous apprendrez tout ce qui se passe réellement dans votre corps lorsqu'une maladie psychique s'installe. De plus, l'auteure vous apporte son aide grâce à des check-lists pratiques, des questionnaires, des études de cas stimulantes issues de sa pratique et des conseils concrets. Que faire en cas de crise de panique ? Comment soutenir vos proches dans leurs problèmes et qu'est-ce qui vous aide lorsqu'une dépression se manifeste ? Sur tout cela et bien plus encore, Franca Cerutti ne mâche pas ses mots et est non seulement compétente, mais aussi tout simplement délicieusement sympathique.